01課:收起雙下巴,練出修長天鵝頸增加層次感.mp4
02課:調(diào)整肩頸,含蓄地傳遞出你的小性感.mp4
03課:消除麒麟臂,一抬手,展露篤定的風姿.mp4
04課:塑造挺拔美背,鞏固自信體態(tài)的主心骨.mp4
05課:腰是力量的源泉,魅力的發(fā)動機幾個技巧帶你成為“小腰精”.mp4
06課:背影是女人的必殺技,美背香肩再來就是蜜桃臀,缺一不可.mp4
07課:行如風、站如柳,迷人的雙腿就像柳枝是勾人留人的法寶.mp4
08課:站可以偽裝,而坐姿是人最放松最容易露出丑態(tài)馬腳的時刻.mp4
09課:有人又蹦又跳也是空氣,而魅力東方美人站著就是焦點.mp4
10課:探尋旗袍的前世今生,解答你關(guān)于旗袍的種種疑惑.mp4
11課:弄清旗袍分類,了解不同場合穿旗袍的要領(lǐng),告別穿錯衣尷尬.mp4
12課:注意這5個細節(jié),迅速挑對最適合你的旗袍,穿出獨一無二東方美.mp4
第13課5招迅速挑對最適合你的旗袍,穿出氣質(zhì)東方女人味.mp4
第14課旗袍與不同單品搭配法則,細節(jié)之美讓你更加動人心魄.mp4
14節(jié)體態(tài)魅力修煉課,教你綻放獨特東方美