阿倫老師《社交恐懼必修課》

【情感新課完結】Chris《2022-紅丸4.0——自由藍圖》【新增無水印版本】

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阿倫老師《社交恐懼必修課》

【情感新課】阿倫老師《社交恐懼必修課》 ●情感/2022/10 4小時通關秘籍，解決你的社交恐懼癥，社交障礙、以及你在把妹中遇到的各種困難，此套課程助你突破自我,

課程目錄

第一節(jié)：化身社恐掃描儀，20年老社恐也能找到突破口.mp4

第二節(jié)：給你的心理穿上鎧甲，癥狀減輕30%.mp4

第三節(jié)：打開你的負面情緒消化器，讓我們立刻輕松起來.mp4

第四節(jié)：社交前不再焦慮的方法，哪怕要見的是你的女神.mp4

第五節(jié)：社交時出現(xiàn)恐懼，快速的恢復好狀態(tài)的方法.mp4

第六節(jié)：離開社交場合后，不再反復擔憂糾結的方法.mp4

第七節(jié)：有社恐也能成為社交達人的訓練方法.mp4

第八節(jié)：解決癥狀反復的方法，讓癥狀一去不復返.mp4

直播課：如何訓練察覺社恐癥狀的能力？.mp4

直播課：森田療法核心理論詳解.mp4

阿倫老師《社交恐懼必修課》

【新課】七分學堂《撩道2.0》

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